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連兩個禮拜都早起爬山(阿里山&草嶺)，
讓接下來的每天都不自覺七點多就醒來(不靠鬧鐘喔)，
每天都感覺很有精神，
相對於以前早上8:30分的鬧鐘，
非要按下去，告訴自己再多睡10分鐘沒關係，
最後8:40才不甘願的起床上班，
感覺真的不一樣哩!
我想．．應該是早起爬山運動的緣故，
流流汗，接觸大自然，身體自然也健康。
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- Apr 20 Wed 2005 23:17
好處..
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