親愛的寶寶,媽媽今天開始會每天帶水果吃喔!

媽媽本來是很懶惰的人,偶爾去大賣場才會買蘋果回來吃。現在下午都會餓,吃餅乾巧克力似乎很不營養又會變胖,聽小猴說她姐姐天天帶"很多"水果當下午茶,我想,為了寶寶的健康,我也要天天吃水果。

週日跑去買了蜜棗,鳳梨和蘋果,現在下午都會帶顆蘋果吃,以後盡量每天品嚐兩種水果,懷孕書有提及許多維生素是可以在水果中攝取得到的,比起吃維他命還要好,偶爾回中壢,爺椰奶奶都會給我們自已種的蔬果,沒有農藥又健康呢~

所以不僅An apple a day keeps doctor away,水果也能讓寶寶更健康~

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