[作伴]
和慢我10w左右的同學相見,前些日子回南部休養的她氣色還不錯,小小的依舊沒有什麼改變,要好好照顧自己喔~ 有空再去聊聊孕婦經,以後小咪也有伴,女的就當好姊妹,男的考慮來場姐弟戀好了~

[打隔]
除了小咪偶爾會對我拳打腳踢之外,還有像心跳一樣規律的胎動,比較小力,這是小咪在打隔喔~ 因為小咪已經會開始吞食羊水,所以有腸胃道的活動,也會有打嗝現象,而打隔的地方是胎兒的頸部。 

[逛街]
走一趟家附近的"寶寶總部"和環球購物中心逛嬰幼品店,還沒打算要下手買,到是來跟阿港好好介紹可能要購入的東西。寶寶總部沒有想像中的大,大概中和店比較小,認真看了嬰兒床,幾乎都是原木顏色的比較多,人家要給小咪睡粉紅色的拉!! 還有汽車座椅和外出的座車,餐搖椅和生活用品,我們兩在那邊玩的還挺開心。環球購物中心裡有歐歐米妮,麗嬰房,奇哥等有名的嬰幼品店,下次再去可能就是要灑錢囉~

[腰酸]
平常上下班都還好,唯讀半夜起身上廁所的時候,會發現腰酸的厲害,原本還想說是我回家做太多家事的原因嗎? 後來我想應該是睡覺姿勢的問題。
BBH上的媽媽都說懷孕後期,子宮已經大到壓迫到內臟,最好是側左邊睡,因為下腔靜脈位置偏右,「左側躺」睡姿才能避免腹中胎兒壓迫到下肢血液回流必經的下腔靜脈,減緩下肢水腫、酸麻、抽筋等妨礙睡眠的症狀。
可是睡覺真的很難固定一個姿勢,雖然刻意的往左側睡,但有時候翻身就變成大字型躺著,於是整各子宮就往下壓,腰的負擔就在睡眠中越來越沉重,所以半夜起來或是早上起床的時候,都會特別覺得酸~
解決方式? 不知道耶,還是乖乖的多側左睡唄~


                      肚子越來越大的我~~

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